갤럭시 링 리뷰 : 24시간 AI 헬스로 시작하는 새로운 건강 관리

출처 : 삼성 공식 홈페이지 - 갤럭시 링 티타늄 블랙

1. AI로 만나는 건강관리

 AI 헬스로 시작하는 새로운 건강관리로 24시간 갤럭시 링과 함께, 건강한 습관 만들기를 실천할 수 있습니다. 한 번의 충전으로 최대 일주일간 사용할 수 있으며, 내장된 3개의 센서로 한순간도 빠짐없이 나의 건강을 측정할 수 있습니다. Galaxy AI는 축적된 건강 데이터를 분석하고 더 건강한 일과와 더 편안한 밤을 위한 맞춤형 건강 및 수면 정보를 제공해 줍니다. 3개의 센서로, 빈틈없이 링 하나에 모인 센서 기술을 경험해 볼 수 있습니다. 광학 센서로 심박수를 모니터링하고, 컨디션을 확인할 수 있습니다. 그리고 가속도 센서가 있어 갤럭시 링을 착용하기만 해도 자동으로 내 몸의 움직임과 활동량을 측정할 수 있습니다. 한동안 움직이지 않거나, 심박수가 높을 때는 알림을 보내주기도 합니다.

2. 모든 순간에 어울리는 디자인

 전체적인 디자인을 살펴보면 7mm의 너비와 2.6mm의 두께를 가지고 5호의 무게는 2.3g, 6호와 7호의 무게는 2.4g, 8호의 무게는 2.6g, 9호 무게는 2.7g, 10호와 11호의 무게는 2.8g, 12호와 13호의 무게는 3.0g을 가지고 있으며 슬림함과 매끄럽게 이어지는 곡선의 디자인으로 트렌드에 앞선 디자인이라고 할 수 있습니다. 곡선형 디자인은 변치 않는 아름다운 모습에, 우아함까지 더했으며 뛰어난 내구성을 가진 가벼운 티타늄 프레임과 매끈한 곡선형 디자인은 링을 착용한 사실을 잊게 할 만큼 편안합니다. 강인한 티타늄 바디와 트렌디한 디자인을 가진 갤럭시 링은 어떤 활동에서도 유려한 아름다움을 보여줍니다.

3. 어떤 스타일에도 어우러지는 색상과 방수 성능

 다양한 컬러로 운동부터 파티까지 다양한 상황에서 주목받을 수 있습니다. 매트한 티타늄 블랙과 은은 티타늄 실버, 찬란한 광택의 티타늄 골드는 어떤 스타일에도 조화롭게 어울립니다. 그리고 물에 젖어도 걱정 없는 10 ATM 방수 성능 또한 갤럭시 링의 장점 중 하나입니다. 손을 씻거나 샤워를 할 때, 심지어는 바다에 들어갈 때도 10 ATM 방수 등급으로 건강 상태를 계속 체크할 수 있습니다. 100m 수심까지 방수를 지원하며 고압의 수상 활동이나 다이빙에는 적합하지 않지만, 수영장 또는 바다 등 얕은 수심에서는 활동이 가능합니다. 바닷물에 노출되었다면 깨끗한 물로 씻은 다음 잘 말린 후 사용하면 됩니다.

4. 더 나은 아침을 위한 수면 측정

 밤에도 갤럭시 링을 끼고 자게 되면 피부 온도 센서가 있어 수면 중일 때도, 갤럭시 링은 피부 온도 센서를 통해 내 몸의 온도가 어떻게 변화하는지 주기적으로 관찰합니다. 갤럭시 링과 삼성 헬스가 함께 수면 단계, 수면 패턴, 수면 중 피부 온도, 수면 중 심박수 및 심박 변이도까지 전반적인 수면을 모니터링합니다. 데이터를 기반으로 수면 코칭을 받을 수 있습니다. 수면 코칭으로 수면 습관을 개선하여 더 나은 아침을 맞이해 볼 수 있습니다. 수면 코칭을 받기 위해선 최근 30일 중 주말 2일을 포함하여 최소 7일의 수면 데이터가 있어야 합니다.

5. 일상에서 누리는 헬스 케어

 매일 아침 Galaxy AI가 생성한 에너지 점수로 나의 컨디션을 확인하고, 삼성 헬스 앱에서 웰니스 팁까지 확인하여 건강 패턴을 확인하고, 유용한 조언까지 받으며 건강관리를 할 수 있습니다. 에너지 점수는 수면 활동, 전날 활동, 심박 데이터 등을 종합적으로 분석해 오늘의 컨디션 점수를 알려 줍니다. 0점에서 100점까지의 점수로 알려줍니다. 점수에 따라 오늘 하루를 어떻게 생활할지 계획하며 운동의 여부와 강도 등의 계획까지 세워 더 스마트한 하루를 보낼 수 있습니다. 착용하기만 해도 운동을 자동 인식합니다. 따로 운동 시작 버튼을 누르지 않아도 걷기와 달리기를 자동으로 측정하고 삼성 헬스 앱에서 소모된 칼로리와 상태를 확인하고, 더 나아진 기록까지 확인할 수 있습니다.